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Cure de jouvence

Madame Récamier Ça fait déjà un moment que je me sens raplapla, c'est pas la grande forme.  Souvent, je me dis que c'est l'âge, mais aussi la cigarette, l'alcool, la sédentarité, l'ennui des longues journées à ne pas trop savoir quoi faire de moi-même (ben oui,  même si la vie est belle, ça arrive!), le manque d'air frais, name it.  Mais il y a tout de même des limites à l'incomfort que je peux endurer et j'ai décidé, la semaine dernière, de prendre le taureau par les cornes et de remédier au moins à une de ces causes.  Et je l'ai eu ma cure de jouvence!  Ça a marché, je me sens comme une petite fille presque toute neuve! Oui, j'ai pris la décision de bouger, une petite séance d'exercice, dehors au grand air, avant de préparer le souper devrait pouvoir tout arranger, ou du moins compenser un peu pour le reste, que je me suis dit.  Mais, je ne suis pas une sportive, je ne l'ai jamais été.  J'ai beau vouloir, ça ne marche juste